आपके गुर्दे में पथरी है इसके 3 प्रारंभिक लक्षण

गुर्दे की पथरी की दर्द को अक्सर धरती पर सबसे खराब दर्द कहा जाता है। लोगों के बीच इसकी बहुत सी डरावनी कहानियां प्रचलित हैं। अक्सर लोग किडनी में होने वाली भयानक दर्द को ही गुर्दे की पथरी के विकसित करने वाला एकमात्र संकेत मन जाता है, लेकिन हो सकता है कि अन्य लक्षण भी चेतावनी के संकेत हों? जी हाँ, कुछ ऐसे भी संकेतिक लक्षण हैं कि आपके गुर्दे में पथरी है, और जागरूक होने से आपको वास्तव में दर्द होने से पहले ही उससे निपटने के लिए पर्याप्त समय मिल सकता है।

गुर्दे  की पथरी या किडनी स्टोन क्या है?

जैसा कि शब्द का मतलब है, एक किडनी की स्टोन एक जमा हुआ कठोर पदार्थ है, जो कि पेशाब के रास्ते में गुर्दे से पेशाब की थैली तक कहीं भी हो सकता है। जब पेशाब बहुत अधिक केंद्रित होता है तो स्टोन का निर्माण होता है। वे किस प्रकार बनी हैं यह निर्धारित करता है कि वे चार में से किस प्रकार की हैं:

कैल्शियम स्टोन: सबसे सामान्य प्रकार की किडनी स्टोन, ऑक्सलेट, फॉस्फेट या कार्बोनेट से मिलकर बनते हैं। 75-85% सभी स्टोन इसी से बनती हैं। 
यूरिक एसिड: यूरिक एसिड से यूरिक एसिड स्टोन बनते हैं।
स्ट्रावेट स्टोन: कैल्शियम, मैग्नीशियम, और अमोनियम फॉस्फेट से बने होते हैं।

सिस्टीन स्टोन: जो आनुवंशिक होते हैं, सिस्टीन के निर्माण से आते हैं, जो कि पर्याप्त रूप से पुनर्जीवित नहीं  होता है, लाइसिन, आर्जीनिन और ऑर्नीनीन के साथ संयुक्त होता है। 

तीन सांकेतिक चेतावनीयां 

अधिकतर किडनी स्टोन बिना किसी परेशानी के पेशाब के रास्ते के माध्यम से गुजरती हैं। दुर्भाग्य से यदि कोई फस जाये तो वे भयानक दर्द कर सकते हैं। बेशक, आप तब तक इंतजार नहीं करना चाहेगें, जब तक कि आपको इस दर्द का सामना करना पड़े, इसलिए शुरुआती लक्षण जानने से आप खुद को इस वास्तविक दर्द से बचा सकते हैं। ये तीन संकेत हैं कि आपकी किडनी में एक स्टोन का निर्माण हो रहा है या नहीं: -

1. अक्सर पेशाब करना

पुरुषों की गुर्दे की पथरी से पीड़ित होने की अधिक संभावना रहती है, बहुत से लोग अक्सर बार बार पेशाब की करने की आदत की अनदेखी करने की कोशिश करते हैं क्योंकि यह पौरूष ग्रन्थि की कमजोरी के भी लक्षण है, जिससे बहुत से पुरुषों को मुश्किल का सामना करना पड़ता है। अक्सर पेशाब को अनदेखा न करें। यह न केवल एक बाधा है जो आपकी दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप कर सकता है बल्कि यह अधिक गंभीर स्थितियों के लिए भी एक लाल झंडी हो सकता है, यदि यह एक किडनी स्टोन के कारण होता है, तो इसे जल्दी पकड़कर विश्वसनीय दर्द से बचा सकता है।

2. मूत्र में रक्त

पेशाब में खून आने के संक्रमण सहित कई कारण हो सकते हैं। लेकिन इसके बारे में कोई अनुमान नहीं लगाइये। यदि आपके पेशाब में गुलाबी, लाल या भूरा रंग दिखाई देता है तो यह किडनी स्टोन के कारण हो सकता है। यदि आप पेशाब के संक्रमण के लिए अपने पसंदीदा घरेलू  उपाय का उपयोग करते हैं और यह काम नहीं करता है, तो इसे अनदेखा न करें। इसके बजाय, किसी अन्य विश्वसनीय स्वास्थ्य सेवा व्यवसायी चिकित्सक से परामर्श लें।

3. बार बार होने वाला पेशाब के रास्ते का संक्रमण

किडनी की स्टोन से पेशाब के रस्ते में संक्रमण (यूटीआई) हो सकता है। नतीजतन, यदि आपने हाल ही में एक संक्रमण को ठीक किया है और आपको फिर से दूसरा संक्रमण हो रहा हैं तो यह एक स्टोन के कारण हो सकता है। यूटीआई के उपचार को दोहरायें नहीं। यदि आप इनमें से किसी भी संकेत का अनुभव करते हैं, तो इसे अनदेखा न करें! इससे पहले कि आप गुर्दे की पथरी की खोज करते हैं, उतना ही अधिक संभावना है कि आप प्राकृतिक तरीकों से इसका ध्यान रख सकेंगे।

बेशक, अपनी किडनी के स्वास्थ्य के बारे में उपाय करना मत भूलिए। हम हर समय जिगर/लिवर की सफाई के लाभों के बारे में सुनते हैं, लेकिन विषाक्तता को हटाने के लिए गुर्दे अन्य प्रमुख अंग हैं। ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ और जड़ी बूटियां आपके पेशाब के रस्ते को साफ करने और स्टोन को बनने से रोकने में मदद कर सकती हैं। अंत में, पानी पीना मत भूलिए! याद रखें कि स्टोन का एक प्राथमिक कारण पेशाब का केंद्रित होना है, इसलिए अपने आप को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखें।

संदर्भ:
† परिणाम भिन्न हो सकते हैं। दिए गयी सूचना और बयान शिक्षा के उद्देश्यों के लिए हैं और आपके डॉक्टर की सलाह को बदलने के लिए नहीं हैं। ग्लोबल हीलिंग सेंटर चिकित्सा सलाह लिखना या बीमारी का निदान नहीं करता है। ग्लोबल हीलिंग सेंटर द्वारा व्यक्त विचार और पोषण संबंधी सलाह का उद्देश्य परंपरागत चिकित्सा सेवा के लिए विकल्प नहीं है। यदि आपको एक गंभीर चिकित्सीय  समस्या या स्वास्थ्य समस्या है, तो अपने चिकित्सक को दिखाएँ। 

डॉ० एडवर्ड ग्रुप डीसी, एनपी, डीएसीबीएन, डीसीबीसीएन, डीएबीएफएम द्वारा प्रकाशित